Dalam rangka memperingati Hari Kesehatan Nasional (HKN) ke-61, Puskesmas Pengasih II turut berpartisipasi dalam kegiatan Lomba Fun Volly Plastik yang diselenggarakan oleh Dinas Kesehatan Kabupaten Kulon Progo. Kegiatan yang digelar di GOR Power Futsal Sentolo pada tanggal 25–26 Oktober 2025 ini berlangsung meriah, penuh semangat, dan tentu saja—penuh tawa.

Acara ini bukan hanya sekadar ajang olahraga, tetapi juga menjadi wadah kebersamaan antarpegawai, tenaga kesehatan, serta perwakilan masyarakat dalam memperingati momen penting dunia kesehatan nasional.

Volly Plastik: Olahraga yang Serius tapi Tetap Lucu

Sesuai namanya, Fun Volly Plastik adalah lomba voli yang menggunakan bola plastik ringan—sebuah modifikasi yang sengaja dibuat untuk menghadirkan keseruan. Meskipun terkesan santai, pertandingan ini tetap menuntut kerja sama, ketangkasan, dan refleks yang cepat dari setiap pemain.

Setiap tim tampil dengan kompak menunjukkan semangat sportifitas yang tinggi. Gemuruh tawa dan sorakan penonton terdengar hampir di setiap pertandingan, terutama ketika bola plastik melayang tidak terduga ke arah yang sulit ditebak.

Olahraga, Tawa, dan Kebersamaan: Tiga Resep Sehat

Di tengah kesibukan tenaga kesehatan melayani masyarakat, kegiatan ini menjadi momen yang sangat berharga. Tidak hanya melatih fisik, Fun Volly Plastik juga memperkuat aspek mental dan sosial antarpegawai. Rasa lelah berganti tawa, dan suasana kekeluargaan terasa sangat hangat.

Olahraga, meskipun sederhana, terbukti membawa manfaat besar bagi tubuh. Gerakan ringan seperti memukul bola, berlari mengejar bola plastik, hingga tertawa bersama bisa membantu:

• Meningkatkan sirkulasi darah dan kebugaran jantung.

• Mengurangi stres dan memperbaiki suasana hati.

• Mempererat hubungan sosial dan rasa saling dukung.

Inilah nilai penting dari kegiatan ini—bukan hanya tentang menang atau kalah, tapi tentang menyatu dalam semangat sehat dan bahagia.

Gaya Hidup Sehat Mulai dari Hal Kecil

Melalui momen peringatan HKN ke-61, Puskesmas Pengasih II ingin terus mengajak masyarakat untuk menerapkan gaya hidup sehat dalam keseharian. Tidak perlu hal besar, cukup dengan konsistensi pada kebiasaan kecil setiap hari.
Beberapa langkah sederhana yang bisa dicontoh dari semangat lomba ini antara lain:

1. Bergerak setiap hari.
   Tidak harus olahraga berat—jalan pagi, bersepeda santai, atau bermain dengan keluarga sudah cukup untuk menjaga kebugaran.

2. Tertawa dan bersosialisasi.
   Tawa adalah obat alami. Selain menurunkan stres, tertawa juga memperkuat sistem imun tubuh.

3. Makan dengan gizi seimbang.
   Perbanyak sayur, buah, dan air putih. Kurangi makanan tinggi gula dan lemak.

4. Istirahat yang cukup.
   Tubuh butuh waktu untuk memulihkan diri setelah beraktivitas.

5. Menjaga kebersihan lingkungan.
   Lingkungan bersih mencegah penyakit dan menciptakan kenyamanan.

Dengan langkah-langkah sederhana ini, gaya hidup sehat bisa diterapkan oleh siapa saja—baik tenaga kesehatan maupun masyarakat umum.

Potret Keceriaan dari Lapangan

Di sela-sela pertandingan, suasana GOR Power Futsal Sentolo dipenuhi tawa, sorakan, dan semangat sportifitas. Setiap tim tampil dengan gaya khas masing-masing, bahkan beberapa menambahkan yel-yel lucu untuk menyemangati anggota timnya.

Salah satu momen menarik adalah ketika bola plastik yang ringan melambung tinggi lalu jatuh pelan di tengah lapangan, membuat semua peserta tertawa karena gagal memprediksi arah bola.
Tawa itulah yang menjadi inti dari kegiatan ini—bahwa olahraga tidak harus tegang, tetapi bisa menjadi sarana untuk menyebarkan kebahagiaan dan energi positif.

Peringatan Hari Kesehatan Nasional ke-61 tahun ini menjadi momen yang istimewa bagi Puskesmas Pengasih II. Melalui Lomba Fun Volly Plastik, seluruh pegawai dan masyarakat diajak untuk kembali mengingat bahwa sehat itu tidak harus rumit—cukup dengan bergerak, tertawa, dan menjaga kebersamaan.

Kegiatan ini bukan hanya perayaan seremonial, tapi juga bentuk nyata komitmen tenaga kesehatan untuk memberi contoh gaya hidup aktif dan bahagia. Harapannya, semangat sehat dan positif ini bisa menular ke seluruh lapisan masyarakat.